此為摘要文章。原文為「Why light text on dark background is a bad idea」，作者是 Tatham Oddie，於 2008 年 10 月 13 日所撰寫。

以下為文章之中文摘要。

閱讀性一直都是具有爭議的課題，不管是「黑底白字」好，還是「白底黑字」佳。

作者以一篇「Improving the legibility of visual display units through contrast reversal」論文來引述，並指出在該篇論文的 1980 年代，當時電腦是黑底綠字為其基本顯示，而至今電腦之所以會變成以亮底黑字為主，剛好符合此篇論文的論點。

該論文指出(摘要)，

很多研究顯示，如果螢幕更新頻率夠高，黑字顯示於亮底的可讀性，優於亮字顯示於白底。例如 Bauer and Cavonius 於 1980 年代的研究指出，參與研究的人在閱讀「黑字亮底」比「亮字黑底」高個 26% 的準確率。

上述指的研究出處為，

Bauer, D., & Cavonius, C., R. (1980). Improving the legibility of visual display units through contrast reversal. In E. Grandjean, E. Vigliani (Eds.), Ergonomic Aspects of Visual Display Terminals (pp. 137-142). London: Taylor & Francis

其中「高個 26% 的準確率」從何而來？

發現散光者 (約佔 50% 的人口) 對於「黑底白字」較「白底黑字」更難以閱讀。其中的原因是光亮程度，例如過亮的螢幕(白底)會讓瞳孔縮小，減少水晶體變化的程度；但深色的螢幕(黑底)則會讓瞳孔放大，更能夠接受光源，而使得眼睛因此造成一個比較模糊的焦點。

上述出處為，

Jason Harrison – Post Doctoral Fellow, Imager Lab Manager – Sensory Perception and Interaction Research Group, University of British Columbia

後篇指出的「造成一個比較模糊的焦點」就是俗稱的眩光。

最後作者提供一個小技巧，如果覺得純「黑字白底」差異過大，可以嘗試將黑字調灰一些(如 #222)，這樣可讀性會好一些。